Come, quando e quanto tempo posso usare gli integratori alimentari.

Cambio di alimenti delka stessa categoria

Buongiorno dottoressa Lertola, Sto seguendo il regime alimentare pubblicato su star bene e a volte cambio alimento rimanendo sempre della stessa categoria .Carne o pesce con altra proteina e verdure con altre verdure ,cereali con altri cereali . Penso di non far danno vero ? Grazie x la risposta è un caro saluto .

La risposta

Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettrice, va bene sostituire tenendo sempre presente che il numero di assunzioni settimanali di ogni singolo gruppo proteico deve corrispondere allo schema settimanale pubblicato.un saluto,Carla Lertola

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