Benefici
Io non voglio dimagrire, vorrei solo tonificare. Ho solo un po’ di pancia, vorrei “”eliminarla””La risposta
Buongiorno, per avere risposte esaustive e personalizzate bisognerebbe contestualizzare e fornire un minimo di informazioni (“sono un uomo, sono una donna, giovane, meno giovane, sono iscritto in palestra, faccio un lavoro sedentario…”). Non so nulla, difficile dare consigli.Buona giornata.
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