La risposta

Psicologia - Maria Beatrice Toro Prof.ssa Maria Beatrice Toro

Cara Maria, l’EMDR è un approccio terapeutico che si utilizza per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress traumatico. Il terapeuta, attraverso i movimenti oculari e la stimolazione dell’emisfero destro e sinistro, aiuta il paziente a focalizzarsi sul ricordo dell’esperienza traumatica per elaborarla. Non credo che possa aiutarla nel trattamento diretto di problemi dell’autostima. Bisognerebbe valutare quali sono gli elementi della sua vita che l’hanno portata a sviluppare una stima di sè bassa. Tenga presente che, spesso, l’accumulo di insoddisfazione e di frustrazione per il mancato raggiungimento di obiettivi auspicati alimenta la bassa autostima e può portare ad una manifestazione impulsiva di rabbia con una modalità relazionale aggressiva. Sarebbe auspicabile, per lei, provare a focalizzare l’attenzione su questi aspetti e, eventualmente, rivolgersi a uno specialista per effettuare qualche colloquio che possa aiutarla a stare meglio,la ringrazio per avermi scritto e le mando i miei saluti