Aumento del peso
ciao! sono una ragazza di 16 anni, sono alta 162cm e peso intorno ai 46kg. mangio regolarmente, ma sono stata sempre caratterizzata da una corporatura molto esile dovuta da un metabolismo ''abbastanza veloce''. questo mi ha sempre causato problemi sia con me stessa che con gli altri e ora questa forma di depressione si sta facendo sentire ancora maggiormente nell'età adolescenziale. ho già consultato una nutrizionista nel mio paese che mi ha rassicurata sul fatto che il mio rapporto peso/altezza si mantiene in perfetta sincronia. da un anno più o meno ho iniziato a prendere regolarmente delle pastiglie comprate in erboristeria di fieno greco, avendo letto sul web che appunto favorisse in qualche modo l'aumento del peso. inizialmente mi è stato utile. sono partita dal sei settembre con un peso di 44.2 per arrivare a novembre con i 46.6kg. andando avanti sono arrivata anche a sfiorare i 47 e superarli ma, ultimamente, sembrano non avere più nessun effetto. volevo sapere lei cosa ne pensa, se magari sa consigliarmi qualche medicinale o pastiglia alle erbe più efficace o adatta. il mio problema si concentra soprattutto sulla parte alta del corpo, spalle seno e braccia. grazie mille in anticipo.La risposta
Cara giovane Lettrice , alla risposta precedente aggiungo che per poter incrementare il peso corporeo occorre aumentare gli introiti alimentari in modo equilibrato , tenendo conto delle tue esigenze, del tuo stile di vita , dei tuoi gusti . Un integratore può essere un ausilio ma per prima cosa occorre sistemare l’apporto calorico della tua dieta in modo da evitare carenze nutrizionali. In ambito ospedaliero potrai trovare sicuramente un servizio di dietetica che possa darti il giusto aiuto. Un abbraccio
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