Esercizi a corpo libero

Attività fisica dopo un intervento chirurgico.

Buongiorno, ho subito nel 2010 un intervento chirurgico di anastomosi bilio-digestiva su ansa alla Roux en Y. Dopo quest'intervento non ho più fatto né esercizi addominali ne attività fisica di altro genere e sono anche aumentata di peso. Il risultato è che mi sono irrigidita e ogni movimento è quasi doloroso. La mia domanda è: gli esercizi di pilates sono adatti per rinforzare la muscolatura addominale considerando l'intervento che ho subito e anche un taglio importante all'altezza dello stomaco? Grazie

La risposta

Pilates - Laura Puccini Laura Puccini

Cara lettrice,se pure il suo sia stato un intervento importante, sono passati molti anni e senza dubbio potrà iniziate a frequentare lezioni di Pilate utilissimo per rafforzare la muscolatura profonda addominale e favorire la mobilità generale del corpo. Laura

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