Attività fisica dopo frattura ingranata capitello radiale
Ho riportato una frattura ingranata composta del capitello dopo una caduta accidentale. Mi sono state prescritte 3 settimane di doccia gessata dopo la quale ho mantenuto una fascia allo zinco per 7 giorni. Una volta tolta la fasciatura ho fatto della fisioterapia per poter riprendere l'estensione del braccio e dopo un mese ho recuperato la completa estensione. Ormai dalla rimozione della doccia gessata sono passati 3 mesi e volevo sapere se posso riprendere tranquillamente l'attività fisica. In particolare praticavo pugilato a livello non agonistico (tirare pugni a vuoto oppure contro il sacco e parare colpi avversari con i guantoni) e pesi (flessioni, trazioni, panca, bicipiti, tricipiti). Ho già ripreso in modo leggero queste attività e ogni tanto sento qualche piccolo dolore al braccio, volevo dunque sapere se posso stare tranquillo e proseguire queste attività o se è consigliabile fermarsi al primo dolore del braccio. Allego le lastre dopo la rimozione del gesso per una migliore valutazione. Grazie mille. https://infinit.io/_/3g6dvgS.jpg https://infinit.io/_/PCFpjWX.jpg https://infinit.io/_/JZCRPsK.jpgLa risposta
Il consiglio spassionato è fatti consigliare da chi può vederti di persona, magari un medico fisiatra, che toccandoti dove eri fratturato e valutando lo stato osseo ti farà un programma personalizzato. Vacci piano con la box, rischi artrosi precoce a livello della lesione.Un saluto
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