Attacchi d'ansia
Salve dottore, io da un bel po' di mesi soffro di questi attacchi d'ansia, i primi mesi erano molto frequenti, mi provocavano tachicardia e mancanza d'aria, nei mesi a venire la cosa si è un po' calmata rispetto a prima,ho provato pure a fare meditazione e la cosa mi calmava,avevo pensato di andare dallo psicologo ma i costi mi fermano, visto che la cosa si è un po calmata lei cosa mi consiglia di fare? Si può curare anche da sola se si come? Aspetto una risposta la ringrazioLa risposta
A parte il fatto che l’ansia, come tutti i problemi, può avere alti e bassi, mi pare che il problema sia gestito ma non curato. E siccome i disturbi psicologici, se non curati, tendono a ripresentarsi, direi che il consiglio migliore è quello di affrontare seriamente il problema. Tradotto in pratica, sarebbe opportuna comunque una valutazione psicologica approfondita. Se non da uno psicologo privato, anche dal servizio di salute mentale della Sua ASL. In questo secondo caso, solo con il pagamento del ticket.
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