Assunzione integratori

Vorrei sapere se ci sono gravi controindicazioni assumendo in giornata i seguenti integratori; niacina, omega3, complesso vita B, amla, magnesio, vitD, vita k2, vita C. Grazie

La risposta

avatar Altro Starbene Risponde x

La niacina dovrebbe essere presente anche nell’ integratore “complesso B”, quindi non importa assumerla due volte, idem con l’amla, che contiene Vitamina C, che lei assume già. 

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