Assunzione cibi integrali
Assumo molti cibi integrali, pasta pane fette biscottate ecc.. Circa 30 gr.giorno di fibre, solamente che tutte le mattine vado di corpo appena dopo colazione. È giusto che sia così oppure assumo troppe fibre ? Grazie miLa risposta
Buongiorno, ognuno ha la sua regolarità e sicuramente, assumendo 30g di fibre al giorno, nel suo caso è corretta così. L’importante è che non soffra di crampi intestinali, eccessiva formazione d’aria o le feci non siano formate. Se non soffre di alcun disturbo, proceda tranquillamente con queste quantità.Cordialità
Domande correlate
Buongiorno, le mandorle contengono sempre calcio, semplicemente alcune marche non lo riportano in etichetta.cordi
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, solitamente meglio ospedali dove presente il servizio, ci sono due reparti distinti: per adolescenti e per adulti; provi ad informarsi presso la struttura ospedaliera a lei più...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, la situazione è molto complessa, sia per il vissuto che per le patologie presenti. Lascerei da parte le diete iper proteiche che possono fare grandi danni e proverei a sentire un...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
