Assorbimento vitamina d vegetale puo' essere più assorbibile?

buongiorno ho una forte carenza di vitamina d da anni ho preso tutti gli integratori in commercio. Non ho problemi di salute, ho fatto tutte le analisi. nonostante anni di integratore non aumenta la vitamina d. Il medico di famiglia mi ha detto che ormai abbiamo constatato un cattivo assorbimento quindi ipotizzava le siringhe. Ho provato anche la forma scomposta il calcitrolo. Ora facendo una ricerca su internet ho scoperto che della vitamina d esiste anche la forma vegetale l'ergocalciferolo. Non sono un medico e mi sto chiedendo se prima di ricorrere alle siringhe può essere che questa forma di vitamina d3 è dal mio organismo più assimilabile e potrei risolvere il problema. Cosa ne pensate? Ho trovato anche una casa farmaceutica che ha la vitamina d naturale https://www.biosline.it/prodotto/d3-vegan-2000-ui/ Attendo un parere in merito. Grazie

La risposta

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Inizialmente deve fare le iniezioni e prendere un po’ di sole, per il mantenimento il prodotto naturale andrà molto bene, ma sempre con un po’ di esposizione solare

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