Ansia o carenze?
Buonasera, Sono una giovane ragazza di 24 anni, studentessa universitaria e da 3/4 anni vegetariana, normopeso. Pratico palestra 3 volte la settimana per circa 1 ora a seduta. Ultimamente soffro di alcuni disturbi: tachicardia, perdita di capelli, tremori, freddo, agitazione, senso di svenimento, estrema stanchezza. Mi sono rivolta al mio medico di famiglia, il quale sostiene si tratti di disturbi d’ansia. Il fatto è che, avendo superato una sessione di esami abbastanza dura, ora non ho motivo per sentirmi così agitata, eppure questi disturbi si ripresentano. Mi chiedevo a questo proposito se potrebbe anche incidere la mia scelta alimentare: inizialmente, quando ho deciso di escludere carne e pesce, mi sono affidata a una dietologa per capire come gestire la mia alimentazione al meglio ed evitare squilibri ma successivamente mi sono data più ‘al fai da te’. Questi attacchi di panico potrebbero essere dovuti a carenze? Oppure hanno a che fare unicamente con l’aspetto psicologico? GrazieLa risposta
Gentile lettrice,non è mai utile fare del fai da te quando si escludono interi gruppi alimentari e quindi sarebbe utile continuare a farsi seguire dalla dietologa che la seguiva che saprà monitorarla anche con i giusti esami ematochimici per valutare lo stato carenziale e la possibilità che questa sintomatologia sia legata ad uno stato ansioso.Un caro saluto, Carla Lertola
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