Ansia nel deglutire
Salve. Sono una ragazza di diciotto anni e da qualche anno ho un problema che mi mette molto a disagio. Ogni volta che mi trovo in una situazione imbarazzante (dal dottore,parlare con qualcuno più grande di me) di sconforto ma anche parlando con mia madre o degli amici sento il fastidioso bisogno di continuare a deglutire più volte. Sono situazioni che richiedono interazioni sociali e a volte non riesco neanche a parlare perché devo interrompermi per deglutire. Non capisco il motivo di questa cosa, e il fatto che la persona con cui parlo possa vedere che io continuo a deglutire e pensi che sia nervosa mi mette ancora più a disagio. Che cosa posso fare? Quali consigli potete darmi per farmelo passare? Grazie mille per il vostro tempo.La risposta
Il Suo pare essere un disturbo da ansia sociale, che probabilmente non è comunque recente ma che evidentemente ora sta facendo sentire i suoi effetti più negativi.Innanzitutto occorre precisare che è una delle tipiche manifestazioni dell’ansia, quindi è proprio l’ansia che deve essere curata. Si rivolga ad un bravo psicoterapeuta e vedrà che sarà possibile affrontare il disturbo. Se poi non avesse voglia o intenzione di fare un percorso psicoterapeutico che sarebbe comunque breve e orientato alla gestione del problema, può anche iniziare a rivolgersi al Suo medico di famiglia che potrebbe prescrivere un blando ansiolitico vedendo poi quale sia l’effetto.
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