Ansia e stress quale quantità necessaria di rodiola?

Salve, ho fatto in precedenza uso di rodiola gold contro l'ansia e lo stress che spesso mi provocano in alcuni periodi attacchi d ansia e panico. Da circa 1 mese ho spesso ansia e qualche episodio di panico. Ho cominciato ad assumere Rodiola gold da 2 giorni. Qual'è la quantità adeguata per avere dei risultati positivi contro ansia e panico? Quanti mg ci sono in una capsula di rodiola gold? Ho di solito una buona tolleranza del prodotto. L'ho assunto circa 4 anni fa e poi anche 2 anni fa, lo scorso anno l'ho usata poco. Vorrei farne un uso adeguato e che mi aiuti seriamente. Non prendo antidepressivi, per adesso al lavoro ogni giorno assumo xanax da 0,50. Disposto ad accettare altri eventuali pareri su prodotti naturali contro ansia, stress e panico vi ringrazio anticipatamente

La risposta

avatar Naturopatia - Cristina Settanni Dott.ssa Maria Cristina Settanni

Gentile lettore per contrastate ansia e stress potrebbe aggiungere alla Rodiola, la cui posologia è indicata sulla confezione, un rimedio floreale australiano, Emergency. Questa essenza è composta da fiori australiani il cui effetto è quello di mitigare gli stati ansioni e la forte agitazione emotiva. Non ha interazioni con farmaci o psicofarmaci. Se ne prendono 7 gocce direttamente in bocca più volte al giorno al bisogno. Un carissimo saluto

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