Ansia
Salve dottore, son un ragazzo di 25 anni che a seguito dell'estate scorsa di un attacco di panico mi sto portando dietro un pò di ansia nel fare varie cose. Questo attacco l'ho avuto a settembre scorso, preso dall'impeto a dicembre ho iniziato sedute psicologiche, che mi hanno portato a stare sempre un pò meglio tant'è che ora per la prima volta la rivedrò a distanza di 3 settimane non più 2. Ho avuto tanti cambiamenti lavorativi stressanti negli ultimi 2 anni e secondo la mia psicologa l'attacco di panico era dovuto a quello e che soffrivo un pò di ansia anticipatori. Diciamo che la mia psicologa mi ha aiutato molto e ne sono consapevole. Ora riesco praticamente a gestire tutto e uscire senza problemi, un pò d'ansia mi è rimasta ma molto meno rispetto a prima.Tipo prima controllavo molto magari le ore che dovevo uscire, tipo sapevo che uscivo alle 17 dicevo alle 20 massimo torno a casa, non mi succederà niente, che poi quando ero li non mi accorgevo di niente e passavo una bellissima serata anche sino a notte inoltrata. Però ogni tanto mi risento leggermente agitato cosa che mi passa in 5/10 minuti, second lei dovrei prendere dei farmaci per calmare questa cosa? O continuare solo con la psicoterapia? Grazie mille per l'aiutoLa risposta
Buongiornose ho compreso correttamente non ha mai assunto farmaci e ha sempre gestito le sue crisi prima e l’ansia ora da sè con l’aiuto del percorso psicologico. Credo che questo già dimostri che ha le risorse per proseguire in questa direzione. Con il tempo probabilmente si può immaginare che, se non interverranno altri eventi stressanti, i sintomi si affievoliranno ulteriormente. Un cordiale saluto. Federico Baranzini
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