Altezza

Sono un ragazzo di 15 anni alto circa 1,55..so che gran parte dell'altezza è data geneticamente,ma ci sarebbe una medicina,esercizio,ecc. che io possa prendere o svolgere? Grazie

La risposta

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Caro Lettore, l’altezza, come altri parametri, è decisamente legata a fattori genetici. Non esistono attività sportive specifiche che la sviluppino più di quanto possa geneticamente accadere. Attività sportive che le consiglierei sono comunque nuoto o volley. Per l’allenamento in palestra va bene, ma è opportuno che sia seguito da un tecnico esperto anche in posturologia. Mi aggiorni. 

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