Alimentazione
Salve , Ho 44 anni , ma a 41 sono stata operata di tumore al seno , e ora sono sotto terapia ormonale; Da due anni ho iniziato la terapia Ma ho preso 4 kg che non riesco a scollarmeli di dosso !!! Che alimentazione posso seguire per perdere questo 4 kg ? Distinti saluti Tia PotenzaLa risposta
Gentile lettrice,In generale è importante seguire una alimentazione varia ed equilibrata che comprenda ad ogni pasto proteine, grassi, carboidrati e fibre. A questo è bene abbinare dell’esercizio fisico regolare. Per avere consigli più mirati e specifici le consiglio di rivolgersi ad Un caro saluto
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