Agitazione e stress
Perche a volte quando devo prendere un impegno lavorativo o andare in un posto mi agito e mi sento nervosoLa risposta
Buongiorno. Probabilmente la causa è da ricercarsi in un temperamento piuttosto ansioso. In questi casi, infatti, ci sono tanti pensieri e a volte incertezze che portano a vivere gli impegni in modo sostanzialmente apprensivo. Se la situazione Le appare gestibile, credo che il Suo medico di famiglia potrebbe prescriverLe un blando ansiolitico. Ma se vuole rimuovere le cause, occorre almeno una consulenza psicologica per individuare con esattezza le cause e se sarà il caso provvedere ad una psicoterapia adeguata
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