Affaticamento
Buonasera, se non si è in piena forma (esempio influenza, male alle ossa, affaticamento..) si può comunque andare in palestra? I muscoli lavorano comunque?La risposta
Buongiorno, direi che è meglio soprassedere. Una cosa è non essere “in forma”, e qui, anzi, bisognerebbe auto-motivarsi, perché è normale non essere sempre al cento per cento delle proprie capacità. Ben altra è se lo “stato di forma” è carente per motivi di salute. Anche gli atleti agonisti, salvo casi rarissimi, non effettuano la seduta di allenamento se uno stato influenzale è attivo.
Domande correlate
Buongiorno, in linea generale l’attività fisica leggera non è controindicata, anzi in qualche circostanza può essere un co-fattore di supporto. Bene quindi il movimento, ma con cognizione...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, anzitutto dovrebbe rivolgersi a un Medico Specialista che la potrà eventualmente rassicurare o, al contrario, evitarle attività fisiche, soprattutto se caratterizzate da...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, confermo il funzionamento corretto dell’interfaccia.Cordialmente,Roberto Romano
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
