Acqua tiepida, succo di limone, con aggiunta di buccia di limone, o è meglio senza?
Per favore chiedo che alla mia domanda risponda la Dottoressa Carla Lertola. Grazie. Stimatissima Egregia Dottoressa CARLA LERTOLA, Innanzitutto mi complimento con Lei per la concretezza che la contraddistingue nella sua professione, la ammiro molto, poiché è una nutrizionista seria, che insegna la corretta alimentazione. Le chiedo per favore di darmi un Vostro autorevole chiarimento. A digiuno bevo dell'acqua tiepida con del succo di limone (a volte ne metto mezzo di succo di limone, invece altre volte ne metto uno intero di succo di limone), ed in più aggiungo, per una mia personale questione di gusto, anche la buccia tagliata finemente di mezzo o a volte anche la buccia di un limone intero. Innanzitutto le chiedo, ma è vero che l'acqua tiepida e il succo di limone, assumendoli a digiuno apportano benefici? Cortesemente mi indica quali? Ma è consigliabile utilizzare il succo di mezzo o di uno intero di limone? Gli ml d'acqua quanti devono essere? Ma se io a digiuno, bevo acqua tiepida, con succo di limone ed in più ci aggiungo anche le bucce del limone, posso usufruire ugualmente delle proprietà benefiche oppure vengono vanificate se ci aggiungo anche le bucce ...forse è meglio non aggiungerle o è indifferente? A me piace molto masticare la buccia del limone... Per favore chiedo chiarimenti ai miei dubbi! La ringrazio in antcipo per la Vostra gentile delucidazione. Cordialmente, Alessia.La risposta
Gentile Alessia , se fa una ricerca su internet sugli effetti di acqua e limone si perderà tra mille informazioni . In realtà gli studi scientifici riportano effetti certi a livello metabolico e cardiovascolare sugli animali ma possibili sugli uomini . Ai fini del calo ponderale , sicuramente é utile seguire una dieta appropriata e non pensare che ci siano prodotti miracolosi in grado di far perdere peso a priori . Se ama mangiare la buccia del limone può continuare a farlo , scegliendo limoni biologici . Un caro saluto
Domande correlate
Buongiorno, un allergologo presso il suo ospedale di riferimento è il medico che le serve. CordialitàSalve, mi chiamo Benedetta, ho 43 anni, soffro periodicamente di acidità di stomaco e noto da...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, la vit E deve essere presa con prudenza, su prescrizione medica. Sulla ricetta medica, trova indicato il dosaggio giornaliero, il tipo di prodotto, la durata del trattamento....
Vedi tutta la risposta
In linea di massima è sempre utile prima di prendere degli integratori verificaree il contenuto, le associazioni, le indicazioni e le controindicazioni. Nel suo caso va valutato con...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
