Acne per sindrome premestruale
Buongiorno, vorrei sapere se esiste una cura omeopatica per combattere l'acne che mi colpisce una/due settimane prima del ciclo e comincia a passare terminate le mestruazioni. L'erborista per combattere la sindrome premestruale (soprattutto mal di testa) mi ha dato agnocasto e magnesio. Ho avuto benefici ma non dal lato pelle. Grazie.La risposta
Gentilissima lettrice condivido perfettamente la scelta di Agnocasto e Magnesio per alleviare i sintomi della sindrome premestruale. Può lavorare in modo più specifico sulla pelle aggiungendo un integratore di olio di semi di Borragine in perle. Ricco di acido gamma-linolenico (GLA) questo rimedio risulta molto benefico sia nella sindrome premestruale che in caso di eczemi, dermatiti, acne e foruncolosi dovuti a squilibri ormonali. La quantità consigliata di olio di borragine è di 500 mg al giorno, di cui 150 mg di acido gamma-linolenico. Il momento migliore per assumerlo è durante i pasti. Di grande aiuto per contrastare l’aumento dell’attività seborroica anche la vitamina C e lo zinco. Queste sostanze preziose sono contenute naturalmente in molti alimenti, soprattutto frutta e verdura fresca, carni bianche, pesce, frutti di mare. Due nemici della pelle sono invece tabacco e caffeina e senza dubbio non solo in fase premestruale. Un caro saluto.
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