Le risposte di Dott.ssa Maria Cristina Settanni

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Nausea durante viaggi in auto

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Lo zenzero gentile lettrice è il rimedio naturale perfetto in caso di nausea da viaggio. Questo disturbo, chiamato chinetosi o cinetosi, compare quando ci si muove non solo in auto ma anche in...

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RASSODANTE PELLE VISO

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Buongiorno gentile lettrice, per mantenere tonica la pelle del viso il rimedio più efficace è in primis una giusta alimentazione fatta di giusti alimenti. Vediamo quali. Le proteine...

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Dolori schiena

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Gentilissima lettrice lo stress, una postura scorretta e lunghi periodi di inattività indeboliscono la schena rendendola vulnerabile al dolore. E quando la schiena è debole anche movimenti...

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Stanchezza da rientro

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Buonasera gentile lettore, la fine dalle vacanze e la ripresa dei ritmi lavorativi comporta spesso uno stato di “stress da rientro” i cui sintomi sono apatia,...

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Proprietà della melassa – contenuto di ferro

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Buongiorno gentile Margherita, la melassa grezza, chiamata anche melassa nera, è un alimento molto ricco di glucidi, proteine, vitamine e minerali ed è quindi un buon “ricostituente”...

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Tahin

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Gentile Ilaria il Thain è la crema ottenuta dai semi di sesamo tostati e tritati. Ha tutte le propietà del sesamo, seme ricco di acido oleico e linoleico, i preziosi omega 3, e di vitamine...

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Te bianco

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Gentile Tiziana il te bianco che ha trovato va benissimo. Questa varietà di te è realizzata con gemme apicali della pianta, la parte più preziosa. Il raccolto viene fatto esclusivamente a mano e...

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I benefici del tè bianco

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Gentile Tiziana il tè bianco è una bevanda molto benefica per il nostro organismo. Contiene infatti una straordinaria quantità di preziosi antiossidanti, la più alta di tutte le varietà di...

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Gonfiore alle gambe

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Gentilissima Sara con il clima caldo quello delle gambe gonfie è un disurbo molto frequente. La prima cosa che suggerisco è di seguire un’alimentazione a basso contenuto di sodio. Gli...

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Bacche di Acai

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Gentilissima Chiara le bacche di Acai sono piccoli frutti di colore blu di una palma che cresce in Amazzonia. Particolarmente ricche di antiossidanti, soprattutto antocianine, polifenoli e altri...

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