Le risposte di Dott.ssa Maria Cristina Settanni
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Gentile lettrice un valido rimedio naturale in caso di ansia è la Whithania (Whithania Somnifera), pianta adattogena diffusa in India, Africa e nel Mediterraneo e molto utilizzata nella medicina...
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Gentile lettrice un rimedio utilissimo per contrastare il fastidioso disturbo delle vampate di calore è il Trifoglio rosso, pianta conosciuta anche con il nome inglese di “Red Clover”....
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Gentile lettore il mirtillo nero è un vero toccasana per la salute degli occhi. Questo frutto è infatti ricchissimo di antociani, pigmenti di colore blu dalle spiccate virtù antiossidanti. Gli...
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Gentile lettrice quando la pelle è molto disidratata agire solo con creme specifiche potrebbe non essere sufficiente. Occorre allora agire dall’interno, con una alimentazione ricca di...
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Gentile lettrice un supporto di micronutrienti nutritivi può venire dalla Clorella e dalla Spirulina, due alghe di acqua dolce considerate veri e propri “supercibi” verdi. Ricche di...
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Gentile Ilaria un rimedio super drenante è la Pilosella, di cui si utilizza la pianta intera dai caratteristici fiori gialli. La sua attività drenante e depurativa dei reni la rende ideale per...
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Gentile Sara la dismenorrea è un disturbo molto comune, secondo le statistiche l’80% delle donne ne soffre. Tra i rimedi naturali l’Olio di Enotera, ) è sicuramente di grande...
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Gentile lettrice il Magnesio è un validissimo rimedio nel problema della sindrome premestruale, soprattutto in caso di ritenzione idrica. Questo minerale infatti richiama liquidi dai vari...
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Gentile lettrice per contrastare la fame nervosa un valido aiuto è la Griffonia simpicifolia, pianta africana dai cui semi si ricava il 5-idrossitriptofano (5-HTP) un precursore della...
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Gentile lettrice l’Aceto di mele è sicuramente un ottimo alleato nelle cure detossificanti. Grazie al suo potere alcalinizzante e depurativo infatti, questo prezioso alimento ottenuto dal...
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