Le risposte di Roberto Romano
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Gentilissimo, Utente Starbene.it, difficile fare una diagnosi precisa, tuttavia, se il dolore persiste ma si attenua stando a riposo, nulla di grave. Le consiglio di fare uno stop di almeno due...
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Gentile Utente Starbene.it, l’assunzione d’integratori presuppone l’impossibilità d’alimentarsi correttamente.Faccio un esempio: se nel corso di una giornata impegnativa...
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Gentile Utente Starbene.It, il suo problema dev’essere affrontato come segue: 1) allenamento cardiovascolare generalizzato (nuotoi sarebbe ideale); 2) esercizi mirati all’area oggetto...
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Gentile Utente Starbene.it, le scarpe basculanti sono realizzate con l’intento di rendere strategicamente instabile l’appoggio (ma più morbido, essendo il tallone molto spesso). Tale...
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Gentile Utente Starbene.it, il problema dello snellimento dei polpacci è comune al resto del corpo. Per farla breve, se il suo intento è assottigliarli, non potrà che mirare alla perdita di peso...
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Gentile Utente Starbene.it, il suo problema dovrà risolverlo anzitutto con un consulto nutrizionale, poichè il fattore alimentare incide. Per quanto riguarda gli esercizi, invece, fare...
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Gentile Utente Starbene.it, gli esercizi che può eseguire per tenere sotto controllo il volume dei muscoli (lei si riferisce alla parte superiore del corpo) sono ad alto numero di ripetizioni e...
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Gentile Utente Starbene.it, il suo problema è risolvibile col tempo e con un po’ di sana pazienza. Se il muscolo si è devolumizzato, allenandolo nel tempo con tecniche e angolazioni diverse...
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Gentile Utente Starbene.it, dimagrire a livello localizzato non è realizzabile se non con una perdita di peso distribuita su tutto il corpo. L’azione che tende ad asciugare il seno, invece,...
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Gentile Utente Starbene.it, come lei intuisce, il problema dell’ansia può persino peggiorare se le attività fitness-sportive che svolge sono troppo “adrenaliniche”. In buona...
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