Le risposte di Roberto Romano
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Gentile Utente, salvo non sia un atleta agonista che si allena per corse di durata, quei valori che lei indica sono un po’ eccessivi. E certamente consigliabile una passeggiata di 5/7 km al...
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Gentile Utente, se la stanchezza è occasionale e dipende da motivi chiari e non “sconosciuti”, una leggera attività non dovrebbe creare problemi. Può capitare a tutti di...
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Gentile Utente, sia la velocità che la pendenza che lei utilizza possono essere “co-fattori” per contrastare l’accumulo di adipe, anche se l’azione è su tutto il corpo e...
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Gentile Utente, promuovo tutte e due le soluzioni: pertanto, sia fare diecimila passi che comprimere un’attività in mezz’ora va bene. Tuttavia, le due scelte hanno un effetto diverso....
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Gentile Utente, mi pare evidente che un blocco sulla parte superiore del piede possa creare problemi se l’attività fisica, qualsiasi sia, va per le lunghe. Le suggerirei di...
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Gentile Utente, come già accennato in precedenza, ho dubbi che la cellulite sia relazionabile all’utilizzo dei plantari. Per quanto riguarda invece “se” o “non”...
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Gentile Utente, non vi sono preclusioni nel tornare a fare attività sportiva, tuttavia il suo problema comporta massima attenzione (meglio addirittura sarebbe evitarli tutti e tre)...
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Gentile Utente, anzitutto devo supporre si tratti di gara podistica (non lo specifica nella sua domanda), poi, dalle note che inserisce, si evince un lieve stato infiammatorio nell’area del...
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Gentile Utente, l’utilizzo dei plantari, ovviamente comunicato al vostro medico/ortopedico in caso di patologia, è consigliato. Di norma vengono già inseriti da molti appassionati di...
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Gentile Utente, se l’origine della stanchezza alle gambe non è chiarita attraverso verifica attenta da parte del suo medico di fiducia, non consiglio di effettuare camminate veloci. Specie...
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