Le risposte di Dott.ssa Raffaela Giachero
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Gentile Lettrice,purtroppo non esiste ancora l’integratore che risolve tutti i problemi della menopausa. Per loro natura, inoltre, integrano, ma non risolvono problemi. Ci sono diversi rimedi...
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Buongiorno,il consiglio generale è di mangiare molta verdura e cereali integrali che sono ricchi di fibre e di limitare invece il consumo di carne e prodotti di origine animale....
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Buongiorno LP,correttamente si sta preoccupando delle variazioni che il suo fisico sta subendo. Premesso che la situazione poi si stabilizza, ha centrato perfettamente i due punti su cui deve...
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Buongiorno, le consiglio di rivolgersi al suo medico curante ed al suo nutrizionista, che conoscendola possono darle consigli adeguatiCordialmente
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Buongiorno, prima di assumere ormoni, di qualsiasi tipo siano, le consiglio di rivolgersi al suo medico, indipendentemente dal fatto che possano o meno fare ingrassare, cosa che dipende dal tipo di...
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Buongiorno, capisco la sua riluttanza ad una terapia ormonale sostitutiva. Se le vampate sono debilitanti, in alcuni casi l’agopuntura è risultata una soluzione molto efficace. Ne parli con...
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Buongiorno, l’eventuale carenza di Vitamina D deve essere verificata. Ci sono diversi tipi di integratori di vitamina D e non tutti vanno assunti quotidianamente. Senta il suo medico di...
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Buongiorno, con la menopausa cambia l’assetto ormonale ed è normale l’appesantimento ed il gonfiore nella zona addominale. In linea di massima le consiglio di non esagerare con i cibi...
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Buongiorno Federica, sicuramente dopo una terapia importante come quella che ha seguito lei per perdere peso è importante seguire un regime alimentare disegnato ad hoc. Ci sono molti nutrizionisti...
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