Le risposte di Dott.ssa Raffaela Giachero
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Buongiorno Barbara. Dai pochi elementi posso dedurre che effettivamente lo stress causato dal trauma affettivo possa essere una delle cause dell’aumento di peso. Anche l’aumento di peso...
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Carissima Antonella, purtroppo ho pochi elementi per aiutarla. Ipotizzando che faccia una classica colazione all’italiana, le suggerisco a metà mattina di bere una tazza di thè verde ed un...
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Gentilissima, il regime alimentare da lei seguito è ottimo. Il consiglio che posso darle è quello di provare a sostituire i carboidrati raffinati con quelli integrali, limitare il frumento in...
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Gentilissima, il prodotto prescrittole è un integratore adiuvante un regime dietetico, consiglio di attenersi a quanto indicatole dal suo medico curante. Se non trova beneficio nell’uso del...
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Carissima, sicuramente il peso è eccesivo per la sua altezza. I consigli che posso darle sono di carattere generale. Camminare va benissimo ma bisognerebbe farlo a passo sostenuto per almeno...
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Gentile Signora, per riattivare il metabolismo è importante mangiare spesso, a distanza di 2-3 ore. Fare lo spuntino a metà mattina e a metà pomeriggio deve diventare un’abitudine. Una...
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Gentilissima, temo che abbia mandato la mail erroneamente: questo è un indirizzo per consulenze in tema di nutrizioneCordialmente
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Questa è una mail di risposta a domande in tema nutrizione, penso abbia inviato per errore a questo indirizzo
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Carissima, sicuramente l’uso del cortisone ha influito sull’aumento di peso. In linea generale il consiglio è quello di associare esercizio fisico come una camminata a passo sostenuto per...
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Buongiorno, la menopausa è un periodo della vita caratterizzato da variazioni ed “assestamenti” fisiologici. Non entro nel merito della dieta che sta seguendo non avendo maggiori dettagli...
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