Le risposte di Dott.ssa Raffaela Giachero
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Carissima Lucia,la perdita di peso, la motivazione ed i risultati dipendono molto dalla situazione attuale. Mi spiego meglio, ogni momento della vita porta con se gioie e dolori che si ripercuotono...
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Gentilissima,la dieta Cronofasting, o digiuno intermittente (vedi articolo “Starbene” a cura di Rossella Brigante) è una delle diete più in voga negli ultimi tempi. La dieta “detta” dei...
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Gentilissima, un aumento di peso, per altro facilmente contenibile, dovuto alla menopausa, è fisiologico. Consigliarle esami con le poche informazioni in mio possesso non è corretto, sarebbe...
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Gentilissima,è normale che dopo un intervento come quello cui si è sottoposta, il gonfiore permanga per un certo periodo: In ogni caso le consiglio di rivolgersi al suo ginecologo o comunque...
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Gentilissima,durante la menopausa uno dei fenomeni più ricorrenti è proprio l’aumento della circonferenza dei fianchi e del girovita. L’adozione di un corretto stile di vita e una dieta...
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Gentilissima, il grasso addominale è una particolare distribuzione dell’adipe corporeo. Il grasso addominale non è tutto uguale; si differenzia in grasso sottocutaneo e grasso viscerale o...
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Gentilissima,immagino che sia in terapia per l’ipertiroidismo e quindi l’aumento di perso può essere normale conseguenza della terapia. Una dieta dimagrante nel suo caso deve tener...
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Gentile Anna Maria, le cause più comuni di carenza di vitamina B12 includono quantità insufficiente nella dieta (ad esempio in vegani), diminuito assorbimento, diminuzione della secrezione acida...
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Gentilissima, la carenza di vitamina D può essere dovuta a diverse cause e fra quelle naturali sicuramente la menopausa è una di queste. I cibi che contengono maggiore quantità di...
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Buongiorno Sofia, il rallentamento del metabolismo che osservi è una normale conseguenza delle variazioni fisiologiche legate alla menopausa, ma non essendo tu ancora in questa condizione fai bene...
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