Le risposte di Dott.ssa Roberta Borri

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Dormire bene

avatar Geriatria - Roberta Borri Dott.ssa Roberta Borri

Gentile signora, potrebbe provare ad assumere della melatonina, in formulazione a rilascio controllato, 3 mg contemporaneamente. Normalmente le compresse  in vendita come farmaco da banco, in...

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Cibi per aiutare la memoria

avatar Geriatria - Roberta Borri Dott.ssa Roberta Borri

Gentile utente, non esiste purtroppo una ricetta univoca che possa aiutare la memoria.  La dieta deve essere il più possibile varia, comprendere pesce, carni bianche e rosse, carboidrati...

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