Le risposte di Dott.ssa Sara Gilardi
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Buongiorno, spesso quando si soffre di ritenzione idrica non si fa caso alla quantità di sodio ingerita con l’alimentazione. Le consiglio di bere un’adeguata quantità...
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Buongiorno, probabilmente il gonfiore che accusa è dovuto ad una eccessiva fermentazione data proprio dalla quantità di verdure che assume quando tiene un’alimentazione corretta. Provi a...
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Buonasera, le linee guida per l’alimentazione vegetariana contemplano giornalmente l’assunzione di una fonte di omega3 a scelta tra noci, semi di chia, olio di semi di lino o di canapa....
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