Le risposte di Dott.ssa Sara Gilardi

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Quanto dura effetto rebound diuretici

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Buongiorno, ha fatto bene a ridurre gradualmente i diuretici. L’effetto rebound è comunque normale e i tempi variano da persona a persona (ma una settimana è comunque poco tempo). Può...

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Cadenza di vitamine e nausea

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Buongiorno, vista la presenza di un calcolo alla colecisti e della nausea persistente nonostante gli accorgimenti alimentari, le consiglierei in accordo con il suo medico curante, di...

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Stanchezza cronica

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Buonasera, Le consiglio di parlarne con il suo medico curante che potrà indicare gli esami più adatti alla sua storia clinica ed eventualmente con il suo endocrinologo.Cordialità

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Patata americana

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Buongiorno, la quantità di fitoestrogeni contenuta nella patata americana (o batata) è molto bassa e assumendo l’alimento in toto è molto difficile che abbia effetti a livello ormonale....

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Pancetta sotto ombelico

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Buongiorno, senza una visita è difficile valutare se la pancetta che non riesce ad eliminare è legata ad un accumulo di grasso o a gonfiore addominale. Non mi specifica se ha fatto un breath test...

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Integratore e aumento di peso

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Buongiorno, l’integratore che ha preso di per sé è utile per il benessere dell’intestino e per un migliore tono dell’umore, non dovrebbe quindi interferire con il peso in alcun...

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Quantità di fibre

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Buongiorno, la quantità di fibra consigliata quotidianamente per mantenere un buono stato di salute è di 30g e sicuramente con la zuppa che si prepara (che ne contiene circa la metà), verdura,...

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Accrescimento corporeo

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Buongiorno, l’accrescimento di una persona dipende da componenti genetiche, dall’adeguatezza nutrizionale e in misura minore anche dal tipo di attività fisica praticata negli anni...

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Intolleranza ai lieviti

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Buongiorno, se soffre di intolleranza ai lieviti, dovrebbe evitare tutti i superalcolici; il Gin e la Vodka sono particolarmente puri e quindi ne contengono un po’ meno quindi...

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Altri consigli perché il sale io non lo uso mai nelle pietanze

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Buongiorno, se già fa attenzione al sale, se beve correttamente, se non abusa di caffè, se mangia variato e se ha una vita attiva, da un punto di vista alimentare sta già facendo i passi...

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