Le risposte di Dott.ssa Sara Gilardi
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Buongiorno, le consiglio di affidarsi ad un nutrizionista che in base alle sue abitudini alimentari e alle sue esigenze potrà stilarle un piano alimentare adatto a farle recuperare peso. Qualunque...
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Buongiorno, saltuariamente può usare barrette sostitutive del pasto che hanno apporti bilanciati dei vari macronutrienti e, se accompagnate da abbondanti liquidi, permettono di ottenere un...
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Buongiorno, può decidere indifferentemente di farsi seguire da un nutrizionista o un dietologo e con entrambi può approfondire il discorso delle intolleranze. L’importante è che instauri...
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Buongiorno, può consumare gallette di riso o quinoa con marmellata o miele o cioccolata, frutta secca, barrette ai cereali. Le consiglio comunque di chiedere a chi l’ha in cura cosa sia...
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Buongiorno, può consumare gallette di riso o quinoa con marmellata o miele o cioccolata, frutta secca, barrette ai cereali. Le consiglio comunque di chiedere a chi l’ha in cura cosa sia...
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Buongiorno, si, si può diventare intolleranti al lattosio perché la lattasi ( l’enzima che scinde il lattosio in glucosio e galattosio) tende a calare con il passare degli anni ed è...
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Buongiorno, può consumare gallette di riso o quinoa con marmellata o miele o cioccolata, frutta secca, barrette ai cereali. Le consiglio comunque di chiedere a chi l’ha in cura cosa sia...
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Buongiorno, può consumare gallette di riso o quinoa con marmellata o miele o cioccolata, frutta secca, barrette ai cereali. Le consiglio comunque di chiedere a chi l’ha in cura cosa sia...
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Buongiorno, l’aumento di peso non può essere imputato all’uso della Centella Asiatica che svolge un’azione sul tono vascolare riducendo la permeabilità capillare e quindi ha...
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Buongiorno, sì, come proteine mi sembrano valide; in realtà l’attenzione dovrebbe esser posta alla quantità di proteine assunta nella giornata, perchè anche quelle in polvere si sommano a...
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