Le risposte di Dott.ssa Sara Gilardi
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Buonasera, purtroppo se sono presenti disturbi del comportamento alimentare (abbuffate, fame compulsiva) è molto difficile pensare di seguire una dieta, per quanto ben impostata.Le consiglio di...
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Buonasera, non posso darle una risposta non conoscendo le sue abitudini di vita e alimentari.Se sta già facendo attenzione all’alimentazione e svolge regolarmente attività fisica, le...
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Buonasera, l’integratore che sta assumendo supporta il sistema immunitario e può contrastare l’affaticamento. probabilmente l’integratore di fermenti lattici è responsabile...
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Buongiorno, sicuramente meglio i legumi surgelati perchè non hanno subito alcun tipo di trattamento (cottura, conservazione in acqua e sale o peggio con zucchero e glutammato..). I legumi in...
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Buongiorno, l’acido miristico è un acido grasso a lunga catena che ha la capaci di aumentare i livelli plasmatici del colesterolo e in particolare del colesterolo LDL.Si trova nella noce...
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Buongiorno, nella pizza, più che il lievito, il problema può essere l’eccessivo apporto di carboidrati e grassi che lo possono rendere un piatto gustoso, ma un po’ pesante da...
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Buongiorno, sì, se non incrementa l’attività fisica aumentando così il dispendio calorico giornaliero, dopo un primo periodo di dimagrimento, rischia di andare incontro a stallo...
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Buongiorno, quando con le calorie si scende al di sotto del proprio metabolismo basale (in caso di diete fortemente ipocaloriche), dopo un primo momento di calo ponderale, il corpo si adatta e...
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Buonasera, la quota proteica andrebbe calcolata sui kg di peso ideale. Nel range di normalità del BMI (18-25) si tende a scegliere il peso più alto perchè normalmente il soggetto obeso tende ad...
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Buonasera,non è possibile dare una risposta senza conoscerla di persona e misurarla: 18 kg in 10 anni, a meno che precedentemente all’intervento non fosse sottopeso, mi sembrano, però...
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