Le risposte di Dott.ssa Sara Gilardi
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Buongiorno, ognuno ha la sua regolarità e sicuramente, assumendo 30g di fibre al giorno, nel suo caso è corretta così. L’importante è che non soffra di crampi intestinali, eccessiva...
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Buongiorno, sicuramente ha un problema di forte disbiosi a carico dell’intestino tenue (indicano alto) e un’alterata permeabilità intestinale (zonulina alta). Più che a livello...
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Buongiorno, prima di approcciare uno di questi regimi alimentari le consiglio di rivolgersi ad un professionista che valuterà il suo stato di salute, le consiglierà esami del sangue specifici e,...
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Buongiorno, direi che innanzitutto è importante ristabilire l’equilibrio della flora intestinale. Da questo punto di vista è importante limitare fortemente gli zuccheri semplici,...
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Buongiorno, l’alimentazione varia e ricca di fibre sicuramente aiuta a mantenere una buona flora intestinale. Se però soffre di disbiosi, le consiglio di parlarne con il suo medico o con un...
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Buonasera, solitamente è meglio diluire in almeno un litro d’acqua questi integratori ad effetto drenante sia per bere una maggior quantità di liquidi, sia per non avere effetti fastidiosi...
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Buongiorno, l’indicano presente nelle urine è indice di disbiosi a carico dell’intestino tenue; le consiglio di sentire un gastroenterologo che le potrà indicare sia ulteriori esami...
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Buongiorno, purtroppo non è possibile identificare la frutta secca contaminata da aflatossine in quanto sono insapori e non si vedono. L’unico accorgimento è acquistare da filiera...
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Buonasera, sicuramente la prima modifica da fare è iniziare a bere adeguate quantità d’acqua eventualmente aiutandosi con tisane per aumentare la quantità di liquidi...
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Buongiorno, non esistono formule magiche per perdere peso in poco tempo: occorre cambiare le proprie abitudini mangiando in modo più sano ed equilibrato e inserendo dell’attività...
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