Le risposte di Dott.ssa Sara Ciastellardi

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I nuovi test per una dieta “su misura”

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Buongiorno, i nuovi test offrono grandi possibilità ma non possono costituire una guida terapeutica adatta a tutti. Il genotipo è multiforme e sopratutto bisogna considerare il fenotipo. Discuta...

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Dimagrire a 15 anni

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Buongiorno dimagrire a 15 anni si può e si deve se i kg sono troppi. Non c’è nessun impedimento tranne qualche difficoltà di salute A poterlo fare in allegria e senza difficoltà se vede...

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Come sgonfiare la pancia

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Buongiorno. Non ci dice come va il suo intestino. Potrebbe essere una disbiosi oppure una alimentazione non addatta a lei o troppo ricca di fodmaps. Prendare dei fermenti lattici potrebbe essere di...

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Salumi

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Gentile Dottoressa,

un consumo saltuario di salumi (tacchino, pollo o bresaola) può essere nocivo per la salute? Purtroppo tali prodotti contengono nitriti e nitrati.
La ringrazio per...

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Informazioni sul nickel, quali cibi hanno nichel tra frutta, verdure, PESCE, carne, carboidrati , ol...

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buongiorno può scaricare l’elenco degli alimenti ricchi di nichel dal sito della assiciazione allergologi italiana i sintomi sono molto vari difficilmente quelli che lei riferisce come la...

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Info generali per favorire il dimagrimento grazie

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Buongiorno, prediliga una cucina semplice, con di verdure fresche di stagione, senza esagerare nelle quantità, carni bianche, pesci, uova e cereali. Eviti alcolici, birra, pomodori, agrumi,...

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Si può mettersi a dieta nell'Adolescenza?

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salve, il sovrappaseo può rallentare la crescita, anche una alimentazione non adatta alle esignze. A 17 anni tendiamo a non mettere a dieta, (nemmeno nelle altre età) ma piuttosto a impostare una...

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Informazioni generali su ALIMENTAZIONE durante CICLO mestruale… grazie

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Buongiorno, il disturbo che lei descrive sembra una dismenorrea – crampi e le fitte ddominali durante il ciclo – migliora molto con una alimentazione ricca di verdure a foglia...

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Dieta tetraplegico

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Buongiorno, l’organizzazione mondiale della sanità ha decretato che l’alimentazione è un atto medico. Quindi verifichi che la figura professionale cui si rivolge sia laureata in...

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Questa dieta puo aumentare la crescita in altezza??

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Buongiorno, l’altezza definitiva di un soggetto è in funzione di svariati fattori, anche genetici, non dipende esclusivamente dalla dieta. Il medico può fare una previsione di...

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