Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola

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Che tipo di alimentazione dovrei seguire, soffro di gastrite acuta e colon irritabile

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Gentile Lettrice per perdere peso occorre alimentarsi nel modo corretto sia dal punto di vista qualitativo che da quello quantitativo . Qui non è possibile fornire una dieta personalizzata perché...

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Alimentazione iperproteica

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Gentile Lettrice/lettore, credo che sia più utile affidarsi ad un dietologo presso un servizio di dietetica ospedaliero che possa elaborare un piano nutrizionale adeguato  per suo figlio che...

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Dieta Libera se sono vegetariana

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Cara lettrice , quando ci si alimenta escludendo dei gruppi alimentari occorre compensarli nel modo corretto . Sarebbe utile un colloquio mirato a conoscere le sue attuali abitudini alimentari e...

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Pancia gonfia

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Gentile Lettrice, per poter fornire dei consigli adatti occorrerebbe conoscere le sue abitudini alimentari che però non cita. Una dieta personalizzata può essere prescritta solo da un dietologo...

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Dieta

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Gentile Lettrice , non è possibile fornire una dieta personalizzata che richiede una visita medica ma posso consigliarle  di orientarsi verso la dieta libera che troverà nel sito in attesa...

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Ossessione da cibo

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Cara giovane Lettrice, per poter affrontare il tuo problema è necessario che tu ti rivolga ad uno specialista che si occupi di disturbi del comportamento alimentare . Puoi trovare aiuto anche...

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La mia pancia e crescuita

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Gentile lettrice, nella sua lettera non specifica i suoi parametri ( peso , altezza, età ) per cui non è possibile fare una valutazione della sua situazione ponderale. In più non fa cenno alle...

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Perdere peso e sgonfiarmi

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Gentile Lettrice , attualmente lei è in sovrappeso ma al confine con l’obesità di primo grado per cui è importante che segua una dieta personalizzata adatta alle sue esigenze . Qui non è...

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Colazione

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Gentile Lettrice , variare il più possibile ciò che mangiamo è indispensabile per evitare carenze nutrizionali e per non stancarsi . Può consumare latte e caffè con pane e miele o marmellata (...

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Voglio dire basta alle abbuffate

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Gentile Lettrice , dalla sua lettera emerge un disagio nei confronti del cibo che va affrontato con l’aiuto di specialisti che si occupino di disturbi del comportamento alimentare sia dal...

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