Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola

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Massa grassa

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Gentile Lettrice , non si demoralizzi perché la valutazione della composizione comporea è soggetta a numerose variabili. Si fidi della sua nutrizionista e non si preoccupi . Un caro...

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Pancia e peso

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Gentile Lettrice , l’esercizio fisico mirato l’aiuterà a tonificare e modellare l’addome . Nella sua lettera non fornisce i suoi parametri per cui non è possibile valutare il...

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PROBLEMI DI DIMAGRIMENTO

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Gentile Lettrice, lei è assolutamente normopeso per cui non vi è indicazione al calo ponderale . La sua alimentazione è fortemente sbilanciata a favore delle proteine e a discapito dei...

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Vorrei perdere 5kg

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Gentile Lettrice, non ha fornito alcuna indicazione circa il suo peso e la sua altezza per cui non è possibile fare una valutazione del suo stato di nutrizione. Il peso può calare se ci si...

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Bruciore di Stomaco , eruttazioni

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Gentile Lettore, le consiglio di rivolgersi ad un Gastroenterologo che possa valutare le cause dei suoi disturbi anche attraverso approfondimenti diagnostici. Un caro saluto 

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Mangio ma non ingrasso

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Gentile lettrice , per prima cosa bisogna indagare le cause del suo sottopeso e successivamente stabilire l’iter terapeutico più adatto. Pertanto le consiglio di rivolgersi ad un dietologo...

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Un aiuto

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Gentile Lettrice , attualmente lei è affetta da malnutrizione per difetto . Per tale motivo è necessario che si rivolga ad uno specialista che valuti il suo stato di salute, le prescriva...

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Come riuscire a dimagrire. ..

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Gentile Lettrice, dalla sua lettera emerge un disagio nei confronti del cibo che utilizza in modo incongruo in risposta forse ad uno stress emotivo . Se ha già provato diverse diete senza mai...

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Che alimentazione seguire?

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Gentile Lettrice, senza una visita medica che permetta di conoscere le cause dei suoi disturbi, non è possibile fornirle delle indicazioni . Le consiglio di rivolgersi ad un dietologo e/o...

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CHILI IN ECCESSO DA SMALTIRE- ANNA

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Gentile Lettrice, certo che vale anche per lei ! È un esempio di dieta bilanciata in nutrienti, sana, equilibrata . Non è un programma personalizzato per il quale occorre una visita specialistica...

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