Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola
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Gentile Lettrice , la dieta libera è un esempio di dieta bilanciata in nutrienti . È adatta a chi vuole perdere qualche kg ma non può essere considerata una dieta personalizzata per la quale...
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Gentile Lettrice , direi che è necessario uno spuntino più consistente visto che pranzatardi e soprattutto dopo aver svolto attività fisica. Le consiglio di mangiare la frutta a metà mattina e...
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Gentile Lettrice, nella sua lettera non dice nulla di se’, non fornisce indicazioni circa il suo peso, la sua altezza, la sua età per cui è difficile fornirle un consiglio utile non...
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Gentile Lettrice/Lettore se la richiesta è per una persona diabetica non in terapia insulinica di 77 anni, con un peso di 95 kg , il consiglio che posso rivolgere è di consultare un...
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Gentile Lettrice, il problema della fame nervosa è complesso e per risolverlo occorre per prima cosa individuare le motivazioni che spingono a cercare consolazione nel cibo. Potrebbe essere utile...
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Gentile Lettrice, immagino che la dieta le sia stata prescritta da un dietologo . Perdere peso quando l’età aumenta e quando ci si può muovere meno è più difficile . Il consiglio...
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Gentile Lettrice , dalla sua lettera non è possibile fornirle un consiglio perché non riporta i suoi parametri e non racconta nulla di se’. Pertanto la invito a rivolgersi ad un dietologo...
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Gentile Lettrice , il consiglio più adatto che possa fornirle è di rivolgersi ad un dietologo che sulla base di un’anamnesi adeguata e di un’approfondita visita medica le...
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Gentile Lettrice , per perdere peso occorre alimentarsi nel modo corretto per qualità e quantità . Lei non ha molto peso da perdere ma è possibile che faccia fatica visto che...
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Gentile Lettrice , per fare diagnosi di celiachia occorre ricercare nel sangue gli anticorpi specifici. Spesso ansia e nervosismo possono dare una sintomatologia importante a...
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