Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola

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Dieta vegetariana equilibrata

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Gentile Lettrice, perdere peso in menopausa è possibile anche seguendo una dieta vegetariana. Per poter elaborare un piano nutrizionale personalizzato e bilanciato occorrono però una visita...

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Mantenermi in forma

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Gentile Lettrice, attualmente lei è normopeso per cui non vi sarebbe indicazione al calo ponderale. Per perdere peso, comunque , e per mantenerlo nel tempo è indispensabile alimentarsi...

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Qualche consiglio !?

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Cara Giovane Lettrice, la tua è un’età particolarmente delicata ed essendo in crescita il tuo organismo richiede esigenze specifiche. Detto questo , qui purtroppo non è possibile...

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Olio di sansa di oliva: fa bene?

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Poiché la richiesta è una definizione dell’olio di sansa e non un parere o una valutazione di carattere medico, chi meglio degli esperti di un frantoio può...

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Probabile colite spastica,sindrome.Colon.irrit.

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Gentile Lettrice/Lettore si rivolga al suo curante che le prescriverà una visita da un gastroenterologo o valuterà l’iter terapeutico più adatto a lei. Puó affidarsi ad un centro...

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Domanda sulla cannella

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Gentile Lettrice , non credo che lei ne faccia un abuso tale da giustificare i disturbi intestinali che riferisce. Le consiglio di rivolgersi al suo curante per indagare le cause del suo problema e...

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-colesterolo e obesità

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Gentile Lettore / Lettrice nella sua lettera non fornisce indicazioni indispensabili per valutare il suo stato di nutrizione. Le consiglio di rivolgersi ad un dietologo che, dopo visita medica,...

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Dieta ormonale: non ha funzionato. Come perdere peso?

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Gentile Lettrice per giustificare l’insuccesso dietoterapico occorre un approfondito colloquio che permetta di valutare le sue reali abitudini alimentari e il suo reale introito. Qui,...

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Mi devo rassegnare?

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Gentile Lettrice , il peso è la risultante di tanti fattori che ovviamente non possono essere valutati attraverso una lettera. Come non è possibile fornire qui un programma nutrizionale...

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Attività fisica

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Gentile Lettrice, uno stile di vita attivo è indispensabile per poter mantenere un buovo stato di salute e per fare ciò occorre gradire ciò che si fa. Questo per dirle che il consiglio è di...

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