Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola
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Gentile Lettrice, per quale motivo ha eliminato il glutine dalla dieta? Ha consultato il suo medico ? Le hanno diagnosticato la celiachia? Perché in caso contrario , non vi è indicazione...
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Gentile Lettrice, questa sezione si occupa di nutrizione per cui non sono in grado di fornirle un suggerimento valido. Credo comunque che vi siano numerose palestre nella sua zona dove possa...
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Gentile Lettore/Lettrice non specifica che tipo di attività fisica svolge e per quanto tempo e non fornisce alcuna indicazione circa il suo peso, la sua altezza, la sua età per cui risulta...
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Gentile Lettrice, il latte è un alimento molto importante ed occupa un posto di riguardo all’interno della piramide alimentare. Fornisce proteine, zuccheri, una quota di grassi in...
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Gentile Lettrice, nella sua lettera non specifica i suoi parametri ( peso e altezza) per cui non è possibile fare una valutazione del suo stato di nutrizione e della reale necessità di un...
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Gentile Lettrice, lo zenzero ha un naturale effetto antipertensivo e fluidificante del sangue per cui deve consultarsi con il suo curante se già sta assumendo una terapia farmacologica per la...
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Gentile Lettrice, senza una visita medica e senza una valutazione dei suoi esami ematochimici risulta difficile risponderle. Le consiglio di rivolgersi al suo curante che valuterà la causa del suo...
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Gentile Lettrice, nella sua lettera non fornisce alcuna informazione riguardo alla sua età, al suo peso e alla sua altezza per cui non è possibile valutare il suo stato di nutrizione e la...
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Gentile Lettrice, certo che sì. Si può tranquillamente invertire il pranzo con la cena e viceversa. Un caro saluto .
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Gentile Giuliana , il 55-60% delle calorie giornaliere devono essere fornite proprio dai carboidrati che è indispensabile consumarli ad ogni pasto per garantirci un’ alimentazione...
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