Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola

Cara Marta, Nella prossima puntata della nostra dieta verranno date indicazioni in merito. Un caro saluto, Carla Lertola 

Vedi tutta la risposta

Gentile lettrice, Le frise sono da considerarsi come pane. Tutti gli altri alimenti da lei citati non sono compresi nel nostro schema alimentare. Un caro saluto, Carla...

Vedi tutta la risposta

Gentile lettrice, Il Cus Cus e il pane possono essere sostituiti da qualsiasi altro cereale. Il passato può essere tranquillamente sostituito con qualsiasi altra verdura o nel caso in cui la...

Vedi tutta la risposta

Gentile lettrice, La pizza in realtà è concessa una volta a settimana,  deve controllare la ricetta del sabato sera del nostro piano alimentare. I prodotti da forno a merenda...

Vedi tutta la risposta

Gentile lettrice, Visto il problema da lei descritto sarebbe bene avere una dieta personalizzata. Il mio consiglio è quello di rivolgersi al servizio di dietetica della sua zona o a uno...

Vedi tutta la risposta

Gentile lettrice,le suggerisco di non superare il cucchiaino piccolo da caffè e di utilizzarli una volta ogni tanto. Perchè per quanto possano essere “sani” per i principi...

Vedi tutta la risposta

Gentile lettrice,nella dieta può sostituire saltuariamente la pasta ripiena (125 g) ad un pasto completo non dimenticando però di aggiungere sempre le verdure così come la pasta...

Vedi tutta la risposta

Cara Susy,il mio consiglio è quello di rivolgersi a un servizio di dietetica ospedaliero più vicino alla sua zona. Un caro saluto,Carla Lertola

Vedi tutta la risposta

Gentile lettrice,la dieta è indicata anche in caso di menopausa, le suggerisco però di seguire tutte le quote indicate per ciascun ingrediente per far sì che i carboidrati svolgano la loro...

Vedi tutta la risposta

Gentile lettrice, vedrà che la nostra chef Eva Golia suggerirà delle ricette vegetariane molto sfiziose fermo restando che i nostri menù comprendono tutte le quote proteiche anche quelle di...

Vedi tutta la risposta