Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola

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Budino a colazione

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Gentile lettrice/lettore,il budino non rientra tra i derivati del latte da consumarsi a colazione, è piuttosto da considerare come dolce. Lo può utilizzare ogni tanto come spuntino.un caro...

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Come fare a perde peso

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Gentile lettrice, il suo indice di massa corporea indica uno stato di obesità quindi non è possibile darle dei consigli se non dopo un’accurata visita dietetica; le consiglio di...

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Posso seguire la dieta?

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Gentile lettrice,Lo schema dietetico proposto non è indicato in caso di patologie. Le consiglio dunque di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o a un servizio di...

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Aumento di peso ovaio policistico

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Gentile lettrice,Data la sua patologia le consiglio di rivolgersi al suo medico di base che la saprà valutare e indirizzare dallo specialista più adatto alla sua problematica.Un caro saluto,Carla...

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Merenda a scuola

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Gentile lettrice,Le indico alcuni esempi di merende, cerchi di variarle il più possibile nell’arco della settimana. Le consiglio quindi un piccolo panino o una fetta di pane con un...

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Colon irritabile e gonfiore

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Gentile lettrice,Vista la sua sintomatologia le consiglio di rivolgersi a un medico gastroenterologo e in base alla sua valutazione di rivolgersi a un servizio di dietetica della sua zona.Un caro...

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Capperi

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Gentile lettrice,la caratteristica principale dei capperi e la loro indicazione all’uso è quella che consentono un minor uso di sale e di insaporitori. Se sono sotto sale li...

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Dott.ssa Lertola, menu di Settembre: grammi farina, frutta secca e semi oleosi

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Gentile lettrice,la ringraziamo molto per la sua cortesia.La differenza calorica è minima quindi tenga tranquillamente la stessa grammatura. Può tenere come indicazione quella di circa 15-25 g di...

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INFORMAZIONI per SGONFIARSI la pancia, l.addome

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Gentile lettrice,vista la sua sintomatologia ritengo necessario sottoporsi a un’accurata visita da parte di uno specialista della sua zona residenza. Cordiali saluti,Carla Lertola

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Salve scusate del disturbo. Sono intollerante al latte ho provato il latte di riso ma non riesco a ...

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Gentile lettrice,Visti i suoi problemi relativi a più tipo di latte le consiglio di approfondire i sintomi relativi alla sua digestione consultando uno specialista in gastroenterologia.Un caro...

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