Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola
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Gentile lettrice,Le consiglio di seguire una dieta varia ed equilibrata assecondando quelli che possono essere i sintomi dovuti alla terapia. Le consiglierei comunque di rivolgersi ad un servizio...
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Gentile lettrice,In generale a colazione si può consumare the o caffè, latte parzialmente scremato o yogurt accompagnati da pane tostato o fette biscottate, se preferisce il salato può condire...
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Gentile lettrice,Il mio consiglio è quello di rivolgersi al suo medico di base che la saprà valutare ed indirizzare allo specialista più idoneo ed eventualmente ad un servizio di dietetica della...
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Gentile lettrice,Data la sua problematica clinica le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o a un servizio di dietetica della sua zona.Un caro...
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Gentile lettrice,Le consiglio di seguire la Dieta Mediterranea ispirandosi alla Piramide Alimentare. Ad ogni pasto devono essere presenti carboidrati (a scelta tra pasta, pane, cereali in chicchi),...
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Gentile lettrice,Non abbiamo mai pubblicato una dieta vegetariana appartenente al Metodo Lertola.Un caro saluto, Carla Lertola
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Gentile lettrice,La nostra cara Dieta Mediterranea rappresenta l’esempio di dieta intesa come “stile di vita” che contempla l’assunzione ad ogni pasto dei nutrienti di cui...
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Gentile lettrice,Durante la menopausa è opportuno seguire una dieta varia ed equilibrata che si ispiri alla Dieta Mediterranea con il giusto apporto dei diversi nutrienti sia macro (proteine,...
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Gentile lettrice,Complimenti, è una corretta osservazione. Nella valutazione dell’abbianamento carboidrati e proteine non si può essere così precisi e valutare solo la quota amminoacidica....
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Gentile lettrice,Viste le sue problematiche di natura gastroenterologica le consiglio di rivolgersi al suo medico di base che la saprà valutare ed indirizzare allo specialista più idoneo.Un caro...
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