Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola

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Magrezza

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Gentile lettrice,è necessario prima valutare quale sia la causa del dimagrimento. Le consiglio di parlarne con il suo medico di base che la indirizzerà dallo specialista più idoneo.Un caro...

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Dieta mese luglio

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Gentile lettrice,il quantitativo di patate e di gnocchi di patate è di circa 200/250 g in sostituzione a 70/80g di pane/pasta/cereali in chicco. Per quanto riguarda invece il gelato...

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Buon giorno, ho 30 anni e sono sovrappreso di circa 15 kg.Peso 73 kg e sono alta 1.60 in piu da picc...

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Gentile lettrice,la cosa migliore data la sua patologia è quella di rivolgersi ad un servizio di dietetica della sua zona in modo tale da valutare nel dettaglio la sua situazione.Un caro...

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Possibili intolleranze?

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Gentile lettrice,il mio consiglio è quello di parlarne con il suo medico di base per valutare più nello specifico la sua sintomatologia così da valutare lo specialista più idoneo a cui...

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Insalata di orzo e glicemia

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Gentile lettrice,l’indice glicemico degli alimenti e di conseguenza l’aumento della glicemia variano in base all’alimento, alla composizione del pasto e a molte altre...

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Dieta colon irritabile

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Gentile lettrice,vista la sintomatologia di suo figlio le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in gastroenterologia così da valutare nello specifico il quadro clinico. Un caro...

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Sviluppo muscolare adolescenziale

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Gentile lettrice,suo figlio sta seguendo una dieta molto proteica con integratori che aumentano ulteriormente le quote proteiche ingerite. è ormai risaputo a livello scientifico e massimamente...

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Gallette di riso

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Gentile lettrice, nella dieta che lei cita viene indicato il pane perché tra i prodotti da forno salati è il meno calorico. Come avrà visto la dieta che lei cita ha una rosa di alimenti in...

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Paté di tonno

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Gentile lettore/lettrice,come avrà visto la dieta che lei cita ha una rosa di alimenti in quantitativi consoni a regimi dietetici blandamente ipocalorici e comprende tutti gli alimenti che possono...

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Frutta

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Gentile lettrice,la frutta può essere consumata sia a fine pasto sia come spuntino. Nelle diete ipocaloriche o in caso di meteorismo e/o gonfiore addominale si consiglia di consumarla...

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