Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola

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Recuperare peso

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Gentile lettore,il suo caso va sicuramente affrontato più in maniera personalizzata. Le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di...

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Peso corporeo

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Gentile lettrice,le consiglio di rivolgersi ad un servizio di dietetica della sua zona o ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione così da affrontare, in maniera personalizzata,...

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Dieta chetogenica

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Gentile lettrice,io non sono d’accordo sulla prescrizione di una dieta chetogenica. La dieta, a mio avviso, deve essere sempre bilanciata in nutrienti e deve diventare uno stile di vita anche...

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Dieta e Nutrizione

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Gentile lettore/lettrice,sì, è presente la vitamina B12. Un caro saluto,Carla Lertola

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Diabete

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Gentile lettrice/lettore,le consiglio di selezionare gli alimenti su cui utilizzarlo e di usarne poche gocce. Un caro saluto,Carla Lertola

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ACQUA E LIMONE

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Gentile lettrice/lettore,la mia personale opinione è che sia utile idratarsi con l’acqua durante tutta la giornata. Quello che sto notando con i miei pazienti è che chi beve acqua alla...

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COME AUMENTARE IL METABOLISMO

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Gentile lettore,vista la sua patologia è opportuno che lei si sottoponga ad una visita specialistica per poter avere delle informazioni e dei consigli nutrizionali mirati e personalizzati...

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Non riesco a dimagrire

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Gentile lettrice, le consiglio di rivolgersi ad un servizio di dietetica della sua zona per avere consigli dietetici mirati e specifici per lei e per evitare diete fai da te che...

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Colazione proteica

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Gentili lettori,come colazione salata potete consumare del pane crostato con olio extravergine di oliva a crudo e verdure ed eventualmente un velo di ricotta o altro latticino/formaggio...

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Dieta vegetariana

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Gentile lettrice,vista la sua richiesta di intraprendere una dieta vegetariana e lo stato di sovrappeso da lei riportato le consiglio di rivolgersi ad un servizio di dietetica della sua zona.Un...

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