Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola
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Gentile lettrice,la cosa migliore che lei possa fare è seguire una dieta corretta che le permetta di perdere massa grassa e non massa magra. Le ricordo che i tempi di calo di peso devono essere...
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Gentile lettrice,bisogna ben comprendere le motivazioni che la spingono a mettere in relazione la sua emotività con il cibo. Ritengo che sia opportuno capirlo. Le consiglio di parlare...
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Gentile lettrice,non sono d’accordo con la riduzione dei carboidrati complessi, penso sia necessario che il suo caso venga valutato da un medico specialista o da un servizio di dietetica...
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Gentile lettrice,visti i dati da lei riportati le consiglio di rivolgersi ad un servizio di dietetica della sua zona. un caro saluto.
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Gentile lettrice, in ragione dei dati da lei riportati circa la sua patologia e sintomatologia le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un...
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Gentile lettrice,viste le problematiche da lei riportate le consiglio di rivolgersi ad un servizio di dietetica della sua zona così che le possano essere forniti, dopo un’accurata...
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Gentile lettrice,pane/pasta/riso accompagnati da una quota proteica es. un formaggio. Naturalmente bisogna tener presente che va commisurato ad un’alimentazione corretta che prevede...
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Gentile lettrice,di per sé non sono alimenti troppo grassi e calorici ma come tutto va commisurato agli apporti calorici totali della giornata. Ad ogni pasto comunque devono sempre essere presenti...
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Gentile lettrice,visti i dati riferiti non posso che concordare con il parere dei due specialisti ai quali le consiglio di rivolgersi per risolvere eventuali suoi dubbi. Un caro...
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Gentile lettrice,lei ha assolutamente ragione, la dieta mediterranea è salutare anche nella pratica sportiva. Una dieta iperproteica, anche nel soggetto sportivo, può essere dannosa. Le consiglio...
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