Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola

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Sovrappeso

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Gentile lettrice,escluse le problematiche di tipo endocrinologico, le consiglio di rivolgersi al suo medico di base che la saprà indirizzare ad un medico specialista in scienza...

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Aumento massa grassa

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Gentile lettore/lettrice,poiché è seguita/o da uno specialista le consiglio di rivolgere i suoi dubbi al professionista.un caro saluto

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Dimagrire

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Gentile lettrice,per poter perdere peso in maniera corretta è bene consumare all’interno dello stesso pasto proteine, carboidrati, grassi e fibre. In menopausa la localizzazione del grasso...

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Glucosio alto

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Gentile lettore/lettrice,il consiglio è quello di leggere con attenzione le etichette  degli alimenti valutando sia l’elenco degli ingredienti sia i valori di zuccheri semplici...

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Si può assumere thè

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Gentile lettore/lettrice, è possibile assumerli ma in quantità moderate. un caro saluto

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Pancia gonfia e stomaco

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Gentile lettrice,bisognerebbe capire meglio in cosa consiste il suo gonfiore quindi se di origine gastroenterologica (meteorismo) o da aumento di peso. Ne parli con il suo medico di fiducia che la...

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Alimentazione giusta per adolescente

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Gentile lettrice,i dati da lei forniti sono insufficienti per poterle dare dei consigli mirati. Mi contatti il mercoledì dalle 14 alle 15. Potrò formularle le necessarie domande per poter essere...

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Chiarimenti

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Gentile lettrice,con i dati da lei forniti non si può formulare nessun tipo di ipotesi.un caro saluto

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Dieta mantenimento

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Gentile lettrice,il suo BMI è di 21,57, quindi all’interno della fascia del normopeso. Per poter calcolare il suo fabbisogno calorico mancano alcuni dati come età, attività lavorativa ed...

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Panettone

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Gentile lettrice,il panettone nella dieta può essere consumato purché nelle giuste porzioni. Il panettone è infatti meno calorico rispetto a molti dei prodotti da prima colazione che comunemente...

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