Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola

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Iperglicemia

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Gentile lettrice,il riso basmati presenta un indice glicemico medio. Le consiglio comunque di parlarne con il suo medico di base che valuterà lo specialista più indicato a cui...

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Calamari, seppie e polipo surgelati

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Gentile lettrice,no, può consumarli sia freschi che surgelati.Un caro saluto

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Cioccolato amaro sciolto nell’orzo

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Gentile lettore/lettrice,se non ha disturbi al tratto gastroenterico, una modesta quantità di cioccolato o cacao non ha in linea generale particolari controindicazioni.un caro saluto 

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Vorrei perdere 7 kg

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Gentile lettrice,il limite per darle dei consigli dietologici anche generici è legato alla sua fascia d’età. le consiglio di rivolgersi al suo medico curante che la saprà indirizzare ad un...

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Probiotici

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Gentile lettrice,allo stato attuale delle conoscenze scientifiche non è stato dimostrato che ci sia una relazione tra la perdita di peso e l’assunzione di probiotici.un caro saluto

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SE MANGIO MENO POSSO PERDERE IL GRASSO PETTORALE?

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Gentile lettore,vista la sua richiesta è utile che lei consulti un medico specialista in scienza dell’alimentazione che dopo averla visitata saprà darle i consigli più giusti del...

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Sostituzione della carne nella dieta

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Gentile lettrice,le linee guida scientifiche sono concordi nell’affermare che in assenza di una dieta personalizzata la cosa migliore è mangiare tutto, nelle giuste proporzioni rispettando...

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DOLRI MUSCOLARI

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Gentile lettrice,rispetto ai dati da lei riportati è ipotizzabile che non ci sia relazione tra il sintomo e l’alimentazione di sua figlia. Le consiglio comunque di parlarne con il suo...

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Vegetariana a 60 anni ..possibile.?

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Gentile lettrice,in considerazione della sua fascia di età e della patologia tiroidea da cui è affetta è necessaria la personalizzazione di qualunque tipo di consiglio dietologico. Si rivolga al...

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Sostituzione sountino

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Gentile lettrice,la dieta del mese è stata pensata come settimana esemplificativa per soggetti sani. Considerato quanto ha lei esposto nella lettera, la cosa migliore è che lei abbia una dieta...

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