Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola

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Noci

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Gentile lettrice, le noci possono essere inserite all’interno di una dieta sana ed equilibrata. Tre noci apportano circa 100 Kcal. un caro saluto

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Dieta vegan

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Gentile lettrice/lettore,se segue un’alimentazione vegana è necessario che si rivolga ad uno specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica della sua...

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Menu di maggio: quantità di frutta giornaliera nelka giornata di sabato

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Gentile Alessia,l’ananas in questo caso rappresenta un’ extra. Ne inserisca circa 100 g. La ringrazio per le belle parole.un caro saluto

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Quantità x climi di cereali x pasto

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Gentile lettrice,i dati da lei forniti non sono sufficienti per poterle dare delle indicazioni, le consiglio comunque data la patologia da lei indicata di rivolgersi ad un servizio di...

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Sovrappeso in menopausa

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Gentile lettrice,secondo i dati da lei riportati il mio consiglio è quello di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un centro di dietologia della...

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Metabolismo lento.

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Gentile lettrice,l’argomento va sicuramente approfondito. Non è possibile in base ai dati da lei riportati darle dei consigli senza aver preso visione del caso. Se vuole può...

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Ricerca gruppo A. M. A. per dimagrire

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Gentile lettrice,non mi risulta che esistano realtà milanesi che corrispondano alla sua richiesta. Esistono centri che si occupano di terapia di gruppo ma relativamente ai disturbi alimentari. Se...

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Come posso perdere 10 cm nel girovita (88 cm invece di 80)

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Gentile lettrice,viste le informazioni che lei riporta le consiglio di rivolgersi ad un servizio di dietetica della sua zona o ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione in modo...

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Informazione

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Gentile lettore/lettrice,è necessario valutare tra le altre sesso, età, peso, altezza, livelli di attività fisica, attività lavorativa, eventuali stati patologici. Le consiglio di...

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Sempre gonfia

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Gentile lettrice,il suo BMI rientra nella fascia del normopeso. è necessario prima indagare la causa del suo gonfiore, le consiglio quindi di rivolgersi ad un medico gastroenterologo. un...

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