Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola

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Eruttazioni e dolori

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Caro lettore, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo...

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Dieta di mantenimento

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Cara lettrice/caro lettore, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo,...

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Turno di notte

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Cara lettrice/caro lettore, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo...

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Inizio diabete

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Cara lettrice/caro lettore,le linee guida per chi soffre di diabete non si discostano di molto dalle indicazioni per la popolazione generale. Pertanto, anche i diabetici, possono consumare i...

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Le verdure nella dieta

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Cara lettrice,le linee guida consigliano di consumare 2/3 porzioni di verdura al giorno. Ciò si traduce, nella pratica, con l’inserimento di una porzione di verdura in entrambi i pasti...

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Aumento di peso dopo aver smesso di fumare

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Cara lettrice, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo...

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Frutta

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Cara lettrice/caro lettore,non occorre pesare la quantità di frutta per porzione. Ciò che può considerare è che una porzione di frutta corrisponde a:- n.1 frutto di medie dimensioni- 2/3 frutti...

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Giro vita

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Cara lettrice, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo...

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Dimagrire la pancia

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Caro lettore, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo...

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Esiste una dieta specifica per PCOS?

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Cara lettrice, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo...

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