Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola
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Gentile Marica, per poterle fornire qualche consiglio , é necessario ricevere alcune informazioni importanti quali l’età , l’altezza, la sua attività lavorativa ed eventualmente il...
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Gentile Lettore, attualmente il suo peso la colloca nella fascia del sovrappeso con tendenza all’obesità e dovrebbe perdere circa 11 kg per rientrare nel normopeso . Come giustamente...
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Gentile Giovanna, per prima cosa mi occorre conoscere il suo peso e la sua altezza per poter valutare il suo stato di nutrizione. Per poter prescrivere una dieta personalizzata ricordo sempre che...
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Gentilissima Lettrice, sarò lieta di poter rispondere alle sue domande. Può contattarmi il mercoledi dalle 14 alle 15 . Questo é il giorno che dedico ai lettori di Starbene . In attesa...
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Gentile Samantha , attualmente é in leggero sovrappeso ma con una corretta alimentazione e una modesta ma regolare attività fisica potrà tornare al peso forma mantenendolo nel tempo. Organizzi...
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Gentile Lettrice, per poter dare un consiglio occorre sapere qualcosa di più sul suo compagno e soprattutto se il suo gonfiore é in realtà sovrappeso , obesità o semplicemente dovuto al suo...
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Cara Lisa, premetto innanzitutto che attualmente i tuoi parametri ti collocano nel Normopeso ma puoi perdere qualche kg se questo é il tuo desiderio. L’apporto calorico adatto a...
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Cara Lettrice, per poterti dare indicazioni più precise ho bisogno di alcune informazioni importanti. I parametri indispensabili per poter inquadrare la tua situazione ponderale e per...
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Cara Barbara, i tuoi parametri ti collocano nel normopeso , avendo un indice di massa corporea pari a 22. Puoi comunque perdere 4-5 kg restando nel range di normalità .Per giustificare la tua...
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Cara Lettrice, perdere peso é possibile anche quando ci si avvicina alla menopausa e il nostro metabolismo cambia. Lei , attualmente, ha un indice di massa corporea pari a 26 e pertanto é...
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